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经期是否可以泡脚有哪些注意事项

2020-03-16

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  适当的泡泡脚可以给我们的身体带来许多保健功效,所以在日常生活当中很多人在闲来无事的时候都喜欢泡泡脚,但是对于经期的广大女性而言是否还合适泡脚呢?我们都知道女性经期时需要注意的事情很多,女性在经期是否能够泡脚以及在经期时需要注意的一些小问题,希望女性朋友都能够多多关注。

  经期女性需要比平时生活中更加关注自己的身体健康,因为在这个时候身体免疫力下降,如果不注重这些问题的话,就容易受到一些疾病的影响,所以说在生活当中女性朋友一定要注意经期保健!

  如果用热水那是可以的。月经期间记得不要喝茶叶水,不要吃巧克力,不要吃凉的,不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些红糖水。

  经期可以泡脚吗

  经期不碰凉水,但用热水泡脚是可以的,只是温度别太高,毕竟促进血液循环后,分泌物能增多。脚底热,全身都会热,对身体没害处,只是别用足浴盆泡脚。

  经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

  以上这些内容就是关于经期女性是否可以泡脚的一个介绍,从这些介绍我们可以了解到她其实经期女性是可以泡脚的,但是一定要注意水温问题,多用温水泡脚,这样也可以帮助自己促进身体血液的一个循环,而经期的时候女性也应该关注自己的饮食选择。

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